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腫瘤患者平時(shí)是可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，可以促進(jìn)身體的健康。不過鍛煉要適度，并根據(jù)原來的體質(zhì)及鍛煉習(xí)慣。一般來說，鍛煉強(qiáng)度不宜過大，過強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)一般患者會(huì)較難耐受且對(duì)身體不利，運(yùn)動(dòng)量過小，又達(dá)不到鍛煉的效果
通過體育鍛煉，能夠改善心肺功能，促進(jìn)消化功能，能夠緩解腫瘤病人緊張焦慮的心情，提高機(jī)體對(duì)外界的適應(yīng)能力，有助于休息和睡眠。因此適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉對(duì)于腫瘤病人抵抗腫瘤，增強(qiáng)免疫力有很大的好處。
患者可以根據(jù)自己的興趣及愛好來選擇鍛煉項(xiàng)目，形式可多樣化，如選擇慢跑、騎自行車、打球、游泳等純體力鍛煉，也可進(jìn)行垂釣、舞蹈、氣功等既有體力鍛煉作用又可調(diào)節(jié)身心健康的活動(dòng)。患者還要根據(jù)自己身體的耐受情況及愛好來選擇一項(xiàng)或多項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，并每天堅(jiān)持一定的時(shí)間，堅(jiān)持不懈，就能收到良好的效果。
（來源：方舟健客）
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